← Tillbaka till receptet
portioner

Fläskfilé Balsamico

Av Rickard 10 Apr 2026 4 portioner 33 min totalt
Huvudrätt
Fläskfilé, en delikatess som här steks i skivor och bäddas in i en sås som får sin goda rondör av balsamicovinäger och oregano.

Källa: Arla.se

Ca. 316 kcal per portion Ca. 3,88 kr per portion

Steg

  1. 1 15 min Starta 33 min innan servering

    Hetta upp smöret i en traktörpanna på medel-hög värme tills det slutar fräsa. Stek skivorna i omgångar i 2–3 minuter per sida tills de fått fin gyllenbrun färg.

    • 1 msk Smör
    • 600 g Fläskfilé (putsad, 1,5 cm skivor)
  2. 2 10 min Starta 18 min innan servering

    Tillsätt i traktörpannan tillsammans med all fläskfilé. Rör om och låt koka upp. Sänk värmen och låt sjuda under lock i 5 minuter tills såsen börjat reducera och smakerna gått ihop.

    • 2.5 dl Grädde (15%)
    • 1 msk Balsamvinäger
    • 1 msk Kycklingfond (Bong) (koncentrerad)
    • 1 msk Torkad oregano
  3. 3 5 min Starta 8 min innan servering

    Lyft ur fläskskivorna och lägg åt sidan. Red såsen med lite snabbredning — rör i lite i taget tills såsen har en silkeslen konsistens som täcker baksidan av en sked.

    • Snabbredning (mörk)
  4. 4 3 min Starta 3 min innan servering

    Smaka av såsen med salt och nymalen svartpeppar. Lägg tillbaka fläskskivorna och låt dem värmas igenom i såsen i en minut.

    • Salt
    • Svartpeppar (nymalen)
mat.tecsharp.se — Fläskfilé Balsamico