Bulgur

Näringsvärden

Per 100 g

Kalorier: 334 kcal
Protein: 12.3 g
Kolhydrater: 68.2 g
Fett: 1.3 g

Densitet

0.80 g/ml

Snabbkonvertering

0.800 g/ml

Fullständig omvandlare →

Specialenheter

Används ofta med

Vitlök Spiskummin Vatten Olivolja Tomat Grönsaksfond

Recept med denna ingrediens (2)

Stekt halloumi med ljummen bulgur- och bönsallad

En snabblagad rätt där den ljumma bulgur- och bönsalladen är basen och den frasiga, gyllene halloumin kronan på verket. Variera enkelt genom att byta halloumin mot kycklingfilé eller lax — och avokado passar utmärkt i salladen.

4 portioner Av Rickard

Huvudrätt Sallad Vegetariskt

Fläskfilégryta med senapssås

En krämig fläskfilégryta med dijonsenap och vitt vin. Serveras med bulgur.

4 portioner Av Rickard

Huvudrätt