Pumpa
Näringsvärden
Per 100 g
- Kalorier
- 31 kcal
- Protein
- 1.0 g
- Kolhydrater
- 6.5 g
- Fett
- 0.1 g
Specialenheter
-
Saknar mängd
Inga specialenheter ännu.
Produktvarianter
-
butternut
53 kcal / 100 g
Används ofta med
Recept med denna ingrediens (2)
Pumpa, päron, getost och pumpakärnor
Tommy gillar att kombinera pumpa med äpple eller päron. Att kombinera två söta råvaror ger såklart en ganska söt sallad, så det kräver lite extra syra i dressingen för bra balans.
Pumpa med parmesan och timjan
När du tillagar pumpa går det snabbt från rå till lagad. Godast är den helt genombakad, gärna ihop med salvia och brynt smör. Butternutpumpa är tacksam att jobba med – fast i konsistensen men ändå krämig, tät och smakrik. Passar till kött, fisk, fågel och allt mittemellan.