Korv stroganoff med gröna ärtor
Ca. 359 kcal per portion
Ca. 6,89 kr per portion
Total kostnad: 27,56 kr
Per portion
15.5 g
Protein
14.4 g
Kolhydrater
26.6 g
Fett
359
kcal
Hela receptet (4 portioner)
62.2 g protein
57.5 g kolhydrater
106.3 g fett
1,435 kcal
Makrofördelning
Per ingrediens per portion
| Ingrediens | Mängd | Protein | Kolhydrater | Fett | kcal | Cost |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Falukorv | 500 g | 12.5g | 6.3g | 26.3g | 311 | 5,39 kr |
| Purjolök | 640 g | 2.6g | 6.6g | 0.2g | 39 | — |
| Tomat | 2 st | 0.5g | 1.6g | 0.1g | 9 | 1,50 kr |
| Salt | 0 | — | — | — | — | — |
| Svartpeppar | 0 | — | — | — | — | — |
Steg
-
Stek falukorven med purjolöken tills löken är mjuk, cirka 5 minuter.
-
500
Falukorv (85% kött)
-
640
Purjolök (skivad)
-
500
-
Tillsätt tomater och ärtor, låt sjuda i ytterligare 1 minut.
-
2
Tomat (tärnad)
-
2
-
Tillsätt yoghurten och rör om ordentligt.
-
Smaka av stroganoffen med kryddorna.
- 0 Salt
- 0 Svartpeppar (nymalen)
Varianter
Inga varianter ännu.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu.
Log in to leave a comment.
