Örtrostad potatis
Källa: Köket.se
Ca. 145 kcal per portion
Ca. 0,90 kr per portion
Total kostnad: 3,59 kr
Per portion
1.8 g
Protein
17.2 g
Kolhydrater
7.7 g
Fett
145
kcal
Hela receptet (4 portioner)
7.2 g protein
68.7 g kolhydrater
30.8 g fett
581 kcal
Makrofördelning
Per ingrediens per portion
| Ingrediens | Mängd | Protein | Kolhydrater | Fett | kcal | Cost |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Potatis | 400 g | 1.7g | 16.4g | 0.1g | 73 | — |
| Olivolja | 2 msk | 0.0g | 0.0g | 7.5g | 68 | 0,90 kr |
| Torkad timjan | 1 tsk | 0.0g | 0.2g | 0.0g | 1 | — |
| Torkad rosmarin | 1 tsk | 0.0g | 0.3g | 0.1g | 2 | — |
| Torkad oregano | 1 tsk | 0.0g | 0.3g | 0.0g | 1 | — |
| Salt | — | — | — | — | — | — |
| Svartpeppar | — | — | — | — | — | — |
Steg
-
Sätt ugnen på 200 grader varmluft.
-
Skölj potatisen och skär i halvor eller klyftor beroende på storlek.
-
400
Potatis (fast)
-
400
-
Lägg potatisen i en ugnsform eller på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över olivolja och strö på timjan, rosmarin, oregano, salt och peppar. Blanda ordentligt.
-
2
Olivolja
-
1
Torkad timjan (torkad)
-
1
Torkad rosmarin (torkad)
-
1
Torkad oregano (torkad)
- Salt
- Svartpeppar
-
2
-
Rosta i ugnen i 30–35 minuter tills potatisen är gyllene och krispig i kanterna. Vänd runt potatisen efter halva tiden.
Varianter
Inga varianter ännu.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu.
Log in to leave a comment.
