Bläddra

All Recept Menyer

Titel	kr	kcal	Prot	Carb	Fett	kr/g	kr/kcal
Bamsebiff i gräddsås Rickard	3.6	420	29.3	10.0	29.3	0.12	0.009
Teriyakilax i ugn Rickard · 2 recipes	5.4	462	34.1	57.3	10.7	0.16	0.012
Krispig lax i krämig parmesansås Rickard · 2 recipes	7.5	505	35.2	31.2	26.6	0.21	0.015
Teriyakilax i ugn Rickard	5.4	286	29.5	19.0	10.2	0.18	0.019
Höstgryta med fläskfilé, potatis och kantareller Rickard	4.4	496	37.9	40.6	20.2	0.12	0.009
Torsk provencale Rickard	10.3	762	31.5	30.3	57.2	0.33	0.013
Kycklinggryta med rostade rotfrukter Rickard	18.0	228	31.5	20.3	2.4	0.57	0.079
Päronkyckling med sting Rickard	18.2	365	32.6	4.6	24.1	0.56	0.050
Päronkyckling med sting Rickard · 2 recipes	18.2	498	36.0	33.4	24.5	0.50	0.036
Krispig lax i krämig parmesansås Rickard	7.5	372	31.8	2.4	26.2	0.24	0.020
Fläskfilé Balsamico Rickard · 2 recipes	3.9	492	42.8	40.3	17.8	0.09	0.008
Färs- och böngryta med hoisinsmak Rickard · 2 recipes	1.4	534	35.2	55.1	19.2	0.04	0.003
Fläskfilé Balsamico Rickard	3.9	316	38.2	1.9	17.3	0.10	0.012
Färs- och böngryta med hoisinsmak Rickard	1.4	357	30.6	16.8	18.7	0.05	0.004
Pasta alfredo med kyckling och ärtor Rickard	11.3	449	32.9	43.5	15.9	0.34	0.025
Marry Me-lax Rickard	2.6	324	27.2	5.8	21.3	0.09	0.008
Thailändsk basilikakyckling Rickard · 2 recipes	15.5	436	40.6	45.8	10.0	0.38	0.036
Kokt ris Rickard	—	176	4.6	38.4	0.5	—	—
Pulled beef på högrev Rickard	2.4	313	27.6	6.6	19.5	0.09	0.008
Fetaostkräm Rickard	1.3	144	6.8	1.5	12.4	0.19	0.009
Örtrostad potatis Rickard	0.9	141	1.7	16.4	7.6	0.53	0.006
Parmesan- och basilikabakad lax Rickard	0.9	353	31.4	10.4	20.7	0.03	0.003
Kycklingpaj med bacon och fetaost Rickard	—	330	13.2	18.0	22.8	—	—
Pajdeg Rickard	2.7	265	2.9	23.6	17.7	0.95	0.010
Kycklingfyllning med bacon, purjolök och paprika Rickard	8.8	133	23.2	0.7	4.2	0.38	0.066

All values are per serving. Recipes in green, menus in indigo. kr/g = cost per gram of protein. kr/kcal = cost per kilocalorie.