| Titel | kr | kcal | Prot | Carb | Fett | kr/g | kr/kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kycklingwrap
Rickard
|
15.1 | — | — | — | — | — | — |
|
Biff med ungrostade potatisar
Rickard
|
7.5 | 317 | 5.2 | 49.9 | 10.7 | 1.43 | 0.023 |
|
Tacogratäng
Rickard
|
7.2 | 571 | 40.8 | 34.5 | 30.0 | 0.18 | 0.013 |
|
Kyckling med kokt potatis
Rickard
|
— | 180 | 4.2 | 40.3 | 0.3 | — | — |
|
Citrontorsk med potatis och gurksallad
Rickard
|
9.2 | 143 | 3.4 | 32.0 | 0.2 | 2.68 | 0.064 |
|
Rödbetor med rabarbervinaigrette
Rickard
|
1.7 | 128 | 0.1 | 6.7 | 11.3 | 15.64 | 0.013 |
|
Pesto med basilika
Rickard
|
3.6 | 360 | 2.0 | 1.7 | 38.4 | 1.83 | 0.010 |
|
Rödvinssås gjord på kalvfond
Rickard
|
2.9 | 143 | 0.5 | 1.9 | 14.8 | 6.17 | 0.020 |
|
Mitt grundrecept på risotto, jag börjar alltid här
Rickard
|
2.0 | 162 | 3.3 | 2.4 | 15.5 | 0.62 | 0.012 |
|
Tomatsås på konserverade tomater, ett grundrecept
Rickard
|
0.8 | 52 | 0.2 | 1.6 | 5.0 | 3.30 | 0.015 |
|
Pasta med pesto och mascarpone
Rickard
|
2.6 | 348 | 12.5 | 71.9 | 1.2 | 0.21 | 0.007 |
|
Lasagna al forno från grunden
Rickard
|
2.5 | 248 | 6.3 | 36.0 | 8.8 | 0.40 | 0.010 |
|
Pasta med svamp och pancetta
Rickard
|
13.8 | 712 | 24.4 | 72.7 | 36.0 | 0.57 | 0.019 |
|
Bearnaisesås
Rickard
|
10.1 | 592 | 2.0 | 1.0 | 64.5 | 5.02 | 0.017 |
|
Pasta alla carbonara med lök och ärtor
Rickard
|
10.1 | 851 | 32.8 | 76.5 | 46.0 | 0.31 | 0.012 |
|
Choronsås, en variant på béarnaisesås
Rickard
|
11.2 | 601 | 2.6 | 2.5 | 64.5 | 4.32 | 0.019 |
|
Hasselbackspotatis, född och uppvuxen i Sverige
Rickard
|
2.6 | 371 | 7.3 | 37.9 | 21.1 | 0.36 | 0.007 |
|
Originalreceptet på pasta alla carbonara
Rickard
|
4.8 | 618 | 17.4 | 72.1 | 28.9 | 0.27 | 0.008 |
|
Gulaschgryta
Rickard
|
12.6 | 596 | 21.2 | 55.6 | 32.0 | 0.59 | 0.021 |
|
Potatispuré á la Joël Robuchons
Rickard
|
8.9 | 585 | 4.6 | 23.8 | 52.3 | 1.91 | 0.015 |
|
Svampsås med grädde
Rickard
|
3.9 | 58 | 0.1 | 0.6 | 6.2 | 32.50 | 0.067 |
|
Broccolisoppa gjord från grunden
Rickard
|
8.8 | 511 | 13.8 | 35.2 | 35.0 | 0.64 | 0.017 |
|
Pasta med svamp och grädde
Rickard
|
7.2 | 537 | 17.5 | 75.4 | 18.4 | 0.41 | 0.013 |
|
Arancini di risotto, mitt recept på risottobollar
Rickard
|
1.5 | 160 | 7.6 | 19.9 | 5.5 | 0.20 | 0.009 |
|
Mörk risotto med madeira
Rickard
|
4.0 | 414 | 15.0 | 16.4 | 32.0 | 0.27 | 0.010 |
All values are per serving. Recipes in green, menus in indigo. kr/g = cost per gram of protein. kr/kcal = cost per kilocalorie.